メンタル・生き方– category –

森です。 ロシアに来て１０日くらい経ちました。 今はカザンという街から電車で ２～３時間くらいの場所にいるのですが マイナス２０℃を超える日があったり けっこう寒...

森です。 以前の記事で 「僕はストレスがたまったら 皇居の芝生で昼寝してます。」 と書いたんですが、なんと 「私も皇居の昼寝で 精神的均衡を保っていました。」 とい...

森です。 今は東京にいるのですが つい先日、サラリーマン時代の先輩と 飲みました。 元の職場がある秋葉原で会ったのですが ６年以上働いていていたからか アキバにく...

数年前、僕がまだサラリーマンだった頃 たまたま通った東京駅の通路で この写真を見て足を止めた。 カラフルだけど、岩のゴツゴツ感がある。 不思議な写真だった。 「ど...

森です、 最近、年配の男性からこんな質問を頂いた。   質問 最近日本では、 ライフワークバランスだとか働き方改革だとか 24時間営業をやめようとか元旦くらいは ...

森です。 今日は、以前「うつ病」かと思っていたら 食事を変えたことで、あっさり治ってしまった という１年間の奮闘記のことを書きます。 ちなみに、 結果的に分かった...

過去に無料で配布していた、PDFコンテンツです。 もし参考になれば嬉しく思います。 ・脳内エナジーチャージャー（Googleドキュメント） ・脳内エナジーチャージャー（P...

森です。 ダイキンの社長と二人で食事をする機会があったのですが さすが、世界に誇る日系企業の社長だけあって 色々な話を聞くことができたり とても紳士的でジェント...

森です、 あなたは朝起きた時に 「あ～、全然寝たりねぇな！」 とか 「だるい、疲労感が全然とれない…」 と感じていませんか？ 原因はいろいろあると思うんですが、 ・...

森です、 あなたは、こう思ったことはありますか？ 「私はネガティブ思考なので、いつも失敗ばかりです...」 と、実は一昔前の僕もこんな感じで チャンスの場面で弱気に...

森です、 「捨てまくれば人生は激変します！」 これは僕が起業して ビジネスがうまくいきだした頃から つねに実感していることなんですが 今日は、モノ、頭の中、PCの中...

『自分探しの旅』 なんてしても無駄と言う人たちがいる。 というか、 Googleでそう検索しても ほとんどの人がそういう 同じ意見の記事を書いている。 本当、 詰まらない...

僕の親は、昔から質素に生活していて、父親に関しては 本当に欲が無く、日頃の楽しみと言えば 仕事が終わってからの晩酌くらいだ。 母親は、さすがに女性だけあって服や...

森です。 カオスの国インドから日本と同じ先進国の ドバイへやってきました。 それにしてもインドは強烈でした。 どこの町へいっても道路には 犬、牛、水牛、豚、イノシ...

今日は僕が幼少期から患っていた アトピーがみるみる完治した方法を 書こうと思います。     アトピーが僕を『健康オタク』にさせた 僕は子供の頃から、アト...